Strony
Popular Posts
-
Czy łyżeczka jakiegokolwiek produktu to zawsze 5 g? Czy szklanka wody jest wagowo równa szklance cynamonu czy koncentratu pomidorowego? ...
-
Jest to znakomite śniadanko, choć nie dla osób, które z samego rana w tygodniu biegają między szafą a łazienką, by wyjść z domu w ciągu ...
-
W moim przypadku poród był wywoływany. Byłam podłączona do oksytocyny przez około 10 godzin, co wiązało się z okropnym bólem. Dlatego też z...
-
Uwielbiany przez dzieci i nie tylko napój gazowany i wysoko słodzony. Sprawdzmy co w sobie kryje. Skład: woda, cukier, dwutlenek węg...
-
Zródło Czy wiesz, że objawami spadku odporności jest nie tylko częste łapanie infekcji, ale także złe sypianie, szybkie męczenie ...
-
Ostatnio na blogu u niebiesko-szarej w oczy wpadł mi trening Focus T25, a ponieważ deklaruje on 25 minutowy trening 5 dni w tygodniu, z...
Flickr Images
Archiwum bloga
-
▼
2015
(37)
-
▼
marca
(11)
- #4 Trening siłowy | Przykładowe ćwiczenia na mięśn...
- BonaVita.pl | Trening zdrowotny. Cele, zasady, eta...
- #3 Trening siłowy | Przykładowe ćwiczenia na mięśn...
- #2 Trening siłowy | Przykładowe ćwiczenia na bicep...
- #1 Trening siłowy | Przykładowe ćwiczenia na tricepsy
- BonaVita.pl | Nordic walking. Prawidłowa technika ...
- #1 Tłuszcz | Tłuszcz w naszym organizmie
- Warzywa i owoce zimą i wczesną wiosną
- BonaVita.pl | Dieta dla mamy karmiącej piersią, cz...
- Zakrzepica w połogu - moja historia (Fragmin 7500 j.)
- BonaVita.pl | Zakrzepica w ciąży i połogu. Poznaj ...
-
▼
marca
(11)
UWAGA
Nie wyrażam zgody na kopiowanie zdjęć i tekstu, przetwarzanie (w całości lub części) bez mojej zgody. W przypadku nieuszanowania praw autorskich na podstawie art.78, art.81 Ustawy o Prawie Autorskim oraz prawach pokrewnych z dn. 04.02.1994 r. sprawa zostanie skierowana do odpowiednich organów.
Zapomniałaś o najważniejszym. Nazywa się martwy ciąg. Dodałbym jeszcze zarzut siłowy.
OdpowiedzUsuńNiestety tyle jest możliwych schorzeń kręgosłupa, można o nich tutaj poczytać https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/ , że ciężko określić które ćwiczenia można wykonywać, a które nie. Lepiej jest się jednak skonsultować z lekarzem
OdpowiedzUsuńJest mnóstwo schorzeń kręgosłupa i nie tylko, także pozostałych części ciała, stawów itd. Słyszałam, że wówczas fala uderzeniowa w Krakowie bardzo często jest przepisywana i jest skuteczna
OdpowiedzUsuńelegancko
OdpowiedzUsuńDobrze też wiedzieć, gdzie można zakupić sprzęt do rehabilitacji. Na przykład tutaj znajdziecie akcesoria takie jak balkonik do chodzenia: https://musi-med.pl/pl/c/Balkoniki-i-podporki/23
OdpowiedzUsuń