Popular Posts
-
Czy łyżeczka jakiegokolwiek produktu to zawsze 5 g? Czy szklanka wody jest wagowo równa szklance cynamonu czy koncentratu pomidorowego? ... -
Toksyny dostarczane są zewsząd. Znajdują się w pokarmie jaki spożywamy oraz środowisku w jakim żyjemy. Za oczyszczenie naszego organiz...
-
Odwieczny problem. Czym smarować pieczywo? Masło czy margaryna? Dzisiaj pod lupę wezmiemy skład margaryny Flory (akurat miałam w l... -
Chciałabym Was zaprosić do swojego nowo otwartego sklepu WWW.GREEN-MIND.PL ze zdrową żywnością i naturalnymi kosmetykami. Nie ma co się ro... -
Młode mamy zazwyczaj stają przed wieloma dylematami. Jednym z nich jest właśnie sposób karmienia maleństwa. W opowieściach mam, czy na...
-
Każdy z nas potrzebuje promieni słonecznych. Poznaj właściwości sauny infrared, która zapewni ci dostęp do nich o każdej porze roku i ...
zBLOGowani
brzuch to zawsze był dla mnie trudny orzech do zgryzienia, ale dzielnie działam :D
OdpowiedzUsuńUwierz lub nie, ale dwa najlepsze ćwiczenia na brzuch to przysiad i martwy ciąg. Co one robią w trakcie?
OdpowiedzUsuńPowodują, że ciało trzyma sie prosto. Bez nich człowiek poleciałby na twarz.
Seated twist - z dużymi ciężarami to prośba o kontuzję.